为切实强化学校心理健康教育工作，着力营造学校优良师德师风，9月27日，上海中侨职业技术大学第一期师德师风赋能工程专项活动——教师职业赋能与压力管理团体辅导于图文信息楼128团体活动室举行。
教师工作部部长刘宝出席活动，校各部门教职工代表及相关人员参加活动。此次活动邀请了上海海关学院副教授、心理学博士任丽杰老师担任主讲。
活动以“重拾教育初心，释放工作压力”为主题。活动初始，经由小游戏破冰以及简短的小组讨论，来自不同学院、不同部门的老师们逐渐熟络，彼此间的距离得以拉近。任教授倡导老师们进行组内沟通交流，倾诉各自所面临的压力。在此环节，老师们随机抽取 OH 卡片，并以自身理解阐释各自卡牌所代表的意义。在活动尾声，老师们以绘画的形式描绘并释放工作压力。
任丽杰教授深入浅出地分析了教师压力的来源，活动全程气氛热烈，老师们彼此真诚交流，用心参与，并在活动后纷纷表示得到了一定的放松与解压。
来自艺术学院的辅导员夏敏表示:“此次活动让我学会了有效的心理调适方法。面对教学压力、学生问题以及各种职业挑战，我们不能被负面情绪所淹没，而要学会运用科学的方式缓解压力，只有保持良好的心理状态，才能以饱满的热情和积极的态度投入到教学工作中。”
信息工程学院的教师王妍：“参加这次关于缓解教师压力的活动，犹如在忙碌的教学生活中寻得一处宁静的港湾。从教学任务的繁重到学生管理的复杂，每一个压力都被划分剖析，这次讲座就像一场及时雨，滋润了我疲惫的心灵。它让我明白，作为教师，我们不仅要关注学生的成长，也要关爱自己的身心健康。在未来的教学道路上，我将运用讲座中学到的方法，积极应对压力，以更加饱满的热情和良好的状态投入到教育事业中。”